高反発マットレスおすすめランキングTOP5※腰痛・肩こり対策はこれ！

「高反発マットレスおすすめランキングを知りたいな！」

「肩こりや腰痛対策に使えるマットレスのランキングを教えてほしい！」

この記事を読まれているあなたは、おそらくこんなふうに思われているでしょう。

• 肩こりや腰痛がひどすぎて、日常生活でストレスがたまる…
• 腰の痛みで夜中に目が覚めてしまうこともある…
• 朝は体に痛み・バキバキ感があって、スッと起きるのが困難だ…

こんなふうに、肩こりや腰痛で悩まれている方は多いかと思います。

そして、「高反発マットレスで腰痛改善した！」なんてことを聞いた方も多くいらっしゃると思います。

数々の書籍や雑誌・テレビなんかでも「腰痛には高反発マットレスが良い！」と紹介されていますからね。

ただ、日本で販売されている高反発マットレスは100種類以上はあります。

「いったいどれにしたらいいの？」

「おすすめは？」

と迷ってしまいますよね。

そこで、今回は肩こりや腰痛に効果がありそうでおすすめといえる高反発マットレスランキングを作成しました。

なども考慮しながら総合的に判断しています。

というわけで、

「肩こり・腰痛を改善させたい！」

「毎日の疲れをしっかりとって快眠したい！」

「ぐっすり眠れて気持ち良い生活を手に入れたい！」

という方に向けた高反発マットレスおすすめランキングを紹介いたします。

肩こりや腰痛・快眠におすすめの高反発マットレスランキング5選

100種類以上あると言われる高反発マットレスの中から、腰痛に効果がありそうなマットレスを5つほど厳選いたしました。

ランキング1位 モットン

【特徴】

• 肩や腰に負担をかけないように徹底研究されてつくられている
• 元中日ドラゴンズの山本昌さん愛用のマットレスで、すでに10万本以上売れている人気の高反発マットレス
• 日本人の体型に合わせて作られた、優れた体圧分散性の高さ
• 理想的な寝返り回数・寝姿勢の実現が可能
• マットレスの硬さ（反発力）は自分の体重に合わせて選べる
• 防ダニ・抗菌加工で衛生的
• 10年は持つ耐久性の高さ
• 90日間全額返金保証付きで安心

【価格】
39800円～

当サイト一押しの高反発マットレスはモットンです。

モットンを使用してから、

「朝までぐっすり熟睡できている！」

「夜中に腰の痛みで目を覚まさなくなった！」

「洗面台での前傾姿勢が辛くなくなった！」

なんて口コミが多いです。

当サイト管理人の私も使用している高反発マットレスで、肩こりや腰痛対策マットレスとして自信を持っておすすめできるものとなっています。

⇒モットンの口コミ・体験レビューはこちら

おすすめ2位 雲のやすらぎプレミアム

【特徴】

• 独特の5層構造で、すぐれた体圧分散性
• 17cmもの大ボリュームでふんわりした寝心地
• 凸凹加工で肩や腰に負担をかけずに眠れる
• リバーシブル設計で、夏用と冬用で分けて使える
• 8万回の耐久テストに耐えるほどの耐久性の高さ
• 100日間という、業界最長の返金保証期間の長さ

【価格】39800円～

【こんな方におすすめ】

• 厚みのあるマットレスでふんわりとした寝心地で眠りたい
• 肩こりや腰痛を改善させたい
• ・夏は涼しく、冬は暖かくて、使い心地の良いマットレスがほしい
• 100日間という長い返金保証期間で、安心して試したい

雲のやすらぎプレミアムも、肩や腰に負担をかけない構造で作られているので、かなりおすすめできる高反発マットレスとなっています。

「なぜモットンがランキング一位で雲のやすらぎプレミアムはランキング2位なの？」と思われているかもしれません。

それは、厚みの問題です。

モットンは10cmの厚みなので、三つ折りができて収納が楽なのです。

敷布団として使った場合、持ち運びも楽なのでお手入れもしやすいです。

しかし、雲のやすらぎプレミアムは17cmもの厚みがあって、折りたたむことが難しいです(^^;)

大きいのでお手入れも大変です。

「厚みはそんな気にならない！」という方であれば雲のやすらぎプレミアムでも全然いいと思います。

ただ、肩こりや腰痛で悩まれている方にとってはマットレスの重さ・手入れのしやすさも重要になってくるのではないかと思い、モットンを一位にしました。

しかし、雲のやすらぎプレミアムは厚みがある分、しっかりとした耐久性や寝心地・底つき感のなさがあり、

「腰痛が改善された！」

「起きた時に体の痛みがない！」

と評判です。

なので、手入れのしやすさという面を除けば、肩こりや腰痛持ちの方にしっかりとおすすめできるマットレスではあります。

100日間という返金保証期間の長さもあるので、「雲のやすらぎの方がいいよ！」という方は安心して使ってみるといいでしょう(^^)

⇒雲のやすらぎ公式サイトはこちら

おすすめランキング3位 エアウィーヴ

【特徴】

• 浅田真央ちゃんや錦織圭選手などが使用しているブランド力の高い高反発マットレス
• エアファイバーと呼ばれるポリエチレン樹脂の素材でできていて、水洗いが可能
• 独特の素材で、通気性がとてつもなく良い
• かなり硬めで反発力のあるマットレスで、寝返りが打ちやすい

【価格】
89640円～

【こんな方におすすめ】

• 有名アスリートが使っているブランド力を重視する
• 水洗いのできるお手入れしやすいマットレスがほしい
• 体格がとてもよく、体重はある方だ
• 寝ているときはよく汗をかくから、通気性の良いマットレスを使用したい
• 返金保証期間などはいらない
• 高いマットレスだけど、自分に合わないリスクがあっても平気だ

エアウィーヴはとても有名な高反発マットレスで、とにかくブランド力があると言えます。

ただ、その分広告費に莫大なお金をかけているので、価格が異常に高いです(^^;)

エアウィーヴのマットレスは、中には10万円以上してしまうものもあります。

お金に余裕のある方でないと購入はきついという理由で、今回はランキング3位になりました。

また、肩こりや腰痛対策専用で作られたものでもないので、エアウィーヴを使用するよりかはモットンや雲のやすらぎプレミアムの方がいいかと思います。

エアウィーヴはアスリート向けで、かなり硬めで反発力のあるようにできていますからね。

もしもあなたが体格が良くて体重もある方であれば、おすすめできます。

「耐久性が低い」なんて口コミも目立ちますが(^^;)

⇒エアウィーヴ公式サイトはこちら

⇒エアウィーヴの口コミや評判はこちら

おすすめランキング4位 エムリリーマットレス

【特徴】

• 世界中で有名なブランドのマットレスで、アメリカでは1500以上の店舗がある
• 低反発でも高反発でもない優反発マットレスという斬新なコンセプトで話題のマットレス
• 体圧分散にすぐれ、理想的な寝姿勢へと導く
• 17980円と、安価で購入可能

⇒エムリリーマットレス公式サイトはこちら

⇒エムリリーマットレスの口コミや体験談はこちら

おすすめランキング5位 マニフレックス

【特徴】

• 欧米で人気の高反発マットレス
• 日本人というよりは欧米人の体型に合わせて作られた高反発マットレス
• 硬めだが、体格のいい日本人向きではある
• 独特のブランド力を持っていて、信頼性抜群

【価格】
30888円～

⇒悪評!?マニフレックスの口コミや評判を暴露※購入する前に！

おすすめランキング1位のモットンの評判について

モットンは高反発マットレスおすすめランキング1位ですが、実際の口コミや評判はどうなのでしょうか。

使用者の口コミを簡単に集めてみました。

肩こりがいつの間にかなくなっていた

腰の痛みが軽減されて、元気よく歩けるようになった

今はスポーツも楽しめている

モットンで「肩こりや腰痛が改善された！」という口コミはたくさん見つかりました。

肩こりや腰痛の悩みから解放されると、より人生を楽しめるようになってきますね。

⇒最安値モットン公式サイト

ただ、高反発マットレスおすすめランキング1位のモットンでも、デメリットは存在します。

実際にモットンを使用した私から、いくつかお伝えしたいと思います。

購入する前の参考にしてください。

モットンのデメリットは2つあり、以下のようになります。

• マットレスの水洗いができない
• 実店舗販売されていない

まず、モットンの素材は水洗いできるタイプのものではありません。

なので、汚れは付かないようにする必要があります。

小さいお子さんがいる場合は、おねしょなどをしてしまう可能性があるので、モットンとは別に防水シーツなどを被せて使う必要が出てきます。

だから、「防水シーツなんて面倒」「洗えるマットレスがほしい！」と考える方にはモットンはおすすめしません。

また、実店舗販売されていないので、購入前に寝心地を確認するということができません(^^;)

モットンは通販サイトのみの販売となっています。

おそらく、あれほどの品質で価格を抑えるためには店舗維持費・人件費を抑えるしかなかったことも関係しているでしょう。

ただ、モットンに関しては90日間の全額返金保証もついているので、購入してからにはなりますが、寝心地は試せます。

満足できなかったら返品すればいいだけですからね(^^;)

全額が自分の元に返ってきます。

むしろ実店舗販売されて、少し寝心地を試しただけで購入するよりも、90日間実質無料でじっくり試せる方が良いとも言えますね。

また、マットレスの水洗いはできないといっても、ほとんどのマットレスが水洗い不可なので、そこまで大きなデメリットではありません。

• 水洗いできない
• 店舗販売されていない

この２つのデメリットがあなたにとって本当にきついのであればおすすめしません。

しかし、「そのくらいは大丈夫」と思われるのであれば試してみる価値はあるでしょう。

なによりも、肩こりや腰痛から解放されたら本当にストレスフリーですからね！

元気よくスポーツができたり、アクティブに生活できますからね(^^)

⇒最安値モットン公式サイトはこちら

そもそも肩こりや腰痛って高反発マットレスで治るの？

「そもそもの話だけど、肩こりや腰痛って高反発マットレスで治るのかな？」なんて思われている方は多いと思います。

「マットレス変えただけで肩こりや腰痛が治ったら苦労しないよ！」なんて思われてる方もいるでしょう。

ただ、実際に高反発マットレスを利用することで、腰痛や肩こりの軽減や改善は大いに期待できます。

その理由を説明していきましょう。

マットレスの与える恐ろしい影響とは？

自分に合わないマットレスで眠っていると、それだけで肩こりや腰痛になってしまうことは知っていましたか？

画像

例えば、柔らかすぎる画像で寝ていた場合、画像のように肩や腰が沈み込んでしまって、体に負担をかけます。

しかも柔らかいマットレスだと体がマットレスに沈みこんでしまい、寝返りも打ちにくいです。

極端に言えば、体に負担をかけたまま一晩中眠ることになるということです。

しかもこれが何十日、何百日も続いたらどうなるでしょうか？

肩こりや腰痛になっても何ら不思議ではないですよね(^^;)

写真

また、逆に硬すぎるマットレスで寝てしまうと体が浮いてしまい、肩や腰にも負担をかけた状態になってしまいます。

床で寝た場合を想像すると分かりやすいですね。

この場合だと、体が痛すぎて不必要に寝返りを打つことになってしまいます。

その結果、朝起きた時に疲れが残ってしまい、「体の節々が痛い…」なんて状況になってしまうのです。

というわけで、肩こりや腰痛に効果的なマットレスは、柔らかすぎず硬すぎないマットレスである必要があります。

高反発マットレスは体に負担をかけずにすむ！

写真 高反発マットレスで寝た場合

特に高反発マットレスで寝た場合は、適切な反発力によって、肩や腰に負担をかけずに眠ることが可能になってきます。

写真 体圧分散性

画像はおすすめランキング1位のモットンを使って眠った場合の体圧分散性を表しています。

体圧分散とは…マットレスから自分にかかる圧力がどれだけ分散されているかを示しています。

例えばモットンという高反発マットレスで眠った場合、体圧分散に優れているので肩や腰に負担をかけずに眠ることが可能になってくるのです。

だからこそ、

「モットンを使用してから肩こりが軽減した！」

「悩んでいた腰痛から解放された！」

なんて口コミが多いのです。

やはり、肩こりや腰痛で悩まれている方には、体圧分散性に優れ、自然な寝返りも打ちやすい適度な反発力を持った高反発マットレスを使用するのがおすすめと言えます。

その点モットンならば、自分の体重に合わせてマットレスの反発力を選べるようになっています。

写真 モットンの反発力

自分の体重に合わせて反発力を選べると、自分に合うマットレスになりやすいです。

これは、おすすめランキング3位のエアウィーヴやランキング2位の雲のやすらぎプレミアムにもない特徴です。

そして、自分に合ったマットレスを選ぶという点でかなり重要なポイントでもあります。

だからこそ、反発力を選べるモットンが、高反発マットレスおすすめランキング1位になっているのです(^^)

高反発マットレスの正しい選び方と10のポイント

高反発マットレスは数々の種類があります。

日本だけでも約100種類以上の高反発マットレスが存在していると言われるほどです。

そうなると「どの高反発マットレスを選べばいいの？」なんて迷ってしまいますよね(^^;)

そこで、高反発マットレスの正しい選び方のポイントを10個にまとめてみたのでお伝えします。

ニトリやアイリスオーヤマ・楽天やアマゾンで人気の安いメーカーはだめ？

• ニトリ
• アイリスオーヤマ
• IKEA
• 楽天
• Amazon

上記の販売店で、高反発マットレスはかなり安く販売されています。

どれくらい安いのかというと、1万円をきるくらいです。

楽天やアマゾンなんて、5000円で高反発マットレスが手に入りますからね。

しかし、ニトリや楽天・アマゾンなどの安い高反発マットレスはおすすめしません(^^;)

なぜなら、密度表記がしっかりされていないからです。

安い高反発マットレスは中身の素材がスカスカである可能性が高いです。

結果的にすぐにへたってしまい、使いものにならなくなってしまいます。

へたったままのマットレスで眠っていると、寝姿勢が悪くなるので肩こりや腰痛の悪化の原因にもなります。

「1年ごとに買い換えるからいいよ」と考える方なら、Amazonや楽天などで安い高反発マットレスを使用するのもありでしょう。

ただ、例えばモットンであれば普通に手入れしていれば10年は使用できる設計になっているので、コストパフォーマンスで考えると安物を買うよりも費用を抑えられます。

「安い高反発マットレスですぐにへたってしまった…」

なんてことにもならないためにも、一定の値段がするきちんとした素材の高反発マットレスを選びましょう。

特に「肩こりや腰痛を治したい！」と考える方にとって、安物のマットレスはおすすめしません(^^;)

悪化する恐れだってありますからね。

写真 モットンの密度表記

その点、おすすめランキング1位のモットンは高密度であることが表記されているので安心です。

すぐにへたることはまず考えられないです。

実際に私はもう2年以上使っていますが、未だにへたっていませんし、へたる気配もありません(^^)

適切な硬さ（反発力）で良い睡眠姿勢で眠れるか先ほども触れましたが、マットレスが自分に合う硬さ（反発力）でなければ、寝姿勢自体も悪くなってしまい、肩こりや腰痛の原因になってしまいます。

写真 適切な反発力で寝た場合

画像のように、自分に合った適切な反発力のマットレスで眠った場合、寝姿勢もよくなり、体に負担をかけずに眠ることが可能になってきます。

そして、当サイトの高反発マットレスおすすめランキング1位がモットンである理由は、この部分からきています。

モットンは、自分の体重に合わせて体重を選べるようになっているのです。

写真 体重別に選べる

やはり、自分に合った反発力のマットレスで眠ることができれば、体に負担をかけないですし、理想的な寝姿勢で眠ることも可能になってきます。

「モットンを使用してから肩こりが和らいだ」

「腰痛が改善された」

なんて評判の理由は、やはり反発力をを自分に合わせて選べる点が大きいでしょう。

他のマットレスだと、自分に合わせてなんて選べないですからね(^^;)

適切な体圧分散のできるモットンが、やはりおすすめなのです。

通気性が良くて快適なのかいくら理想的な寝姿勢で肩や腰に負担をかけずに眠れる高反発マットレスでも、通気性が悪いと寝心地が悪くなります。

誰だって、熱のこもった暑苦しいマットレスで眠りたくないですよね(^^;)

暑苦しいマットレスで寝てしまうと、それだけで熟睡できなくなってしまいますし、翌日にも疲れが残ってしまいます。

このように考えると、やはり通気性の良いマットレスを選ぶことが重要になってきます。

当サイトでは通気性もかなり考慮して、高反発マットレスおすすめランキングを作っているので、モットン・雲のやすらぎ・エアウィーヴなどなら特に安心ですよ(^^)

密度は高く、耐久性はいいのか

マットレスの密度が低いと、すぐにへたってしまいます。

密度の高さは耐久性に関わってきます。高密度であればあるほどへたりにくく、長く使用できるマットレスであるということです。

特に楽天やAmazon・ニトリやIKEAなどの安い高反発マットレスだと、この密度表記がされていないのでかなり耐久性の面で不安です(^^;)

安くてもすぐにへたってしまったら、そっちの方がもったいないですし、買い換えるのも手間になってしまいます。

マットレスは高密度で耐久性の良いものを選びましょう。

ちなみにランキング1位のモットンも2位の雲のやすらぎプレミアムも35Dの高密度なので、安心して使用できます。

普通に手入れしていれば、10年は使えるでしょう(^^)

コストパフォーマンス（値段に対する品質）はいいのか

やはり、安すぎるマットレスであればすぐにへたってしまって何度も買い換えることになり、結局損してしまう結果になります。

かといって、高すぎるマットレスを買ったとしても、コストパフォーマンスが本当に良いのかが不明になります。

当サイトでは有名高反発マットレスのエアウィーヴを3位にしていますが、やはりその理由はコストパフォーマンスです。

エアウィーヴは浅田真央ちゃんや錦織圭選手を広告モデルに使用していて、CMもガンガン売っているので莫大な広告費をかけています。

それが、マットレスの値段に上乗せされてしまっているんですよね(^^;)

だから、「高いから質がとてもいい」というわけでもありません。

それもあって、有名なマットレスであるエアウィーヴを高反発マットレスおすすめランキングの3位にしています。

「エアウィーヴは耐久年数が長くない…」なんて口コミも見かけますからね。

そのように考えると、モットンや雲のやすらぎプレミアムならば、シングルサイズで39800円と、安くもなく高すぎるわけでもない適切な値段かと思います。

高密度で10年は使用できる耐久性も誇っていますからね。

ちなみに、モットンは耐久テスト結果というものを公表しています。

写真 モットンの耐久性テスト結果

ランキング1位のモットンは8万回の耐久テストに耐えているほどのマットレスで、単純計算で11年使用できるものとなっています。

なので、安心の耐久性です。

コストパフォーマンスの面で考えても、高反発マットレスでおすすめなのはやはりモットンです。

素材はいいのかしっかりと反発力のある素材でなければ、マットレスに体が沈んでしまって肩や腰に負担をかけてしまいます(^^;)

低反発マットレスが良い例ですね。

写真 柔らかいマットレスで寝た場合

画像のように柔らかすぎるマットレスで寝ると、肩や腰がマットレスに沈んでしまって、一晩中体に負担をかけることになってしまいます。

というわけで、きちんと反発力のある素材を選ぶことが重要です。

その点は当サイトではしっかり考慮して高反発マットレスのランキングを作っているので安心です。

• モットン
• 雲のやすらぎ
• エアウィーヴ
• エムリリーマットレス
• マニフレックス

と、全て反発力はしっかりとあるものを選んでおすすめランキングを作りました(^^)

寝返り回数は適切であるか先ほども触れましたが、硬すぎるマットレスだと不必要に寝返りが多くなって体に負担がかかります。

そして、柔らかすぎる低反発マットレスなどは寝返り回数が逆に減りすぎて体に負担をかけます。

だからこそ、適切な寝返り回数を打てるマットレスである必要があるのです。

「でも適切な寝返り回数っていったいどれくらいなの？」

なんて思いますよね。

成人の適切な寝返り回数は一晩で20～30回と言われています。

写真

そして、おすすめランキング1位のモットンは他社製品と比べても適切な寝返り回数を打つことが可能になっています。

やはり、起きた時に

となると気分もいいですよ(^^)

日本人向けに作られているのか有名なマットレスでも、欧米人向けに作られている高反発マットレスがあります。

例えばマニフレックスなどはその典型例で、欧米人にとってはかなり良い高反発マットレスのようです。

ただ、日本人にとっては「硬いな…」と感じてしまうものでもあります。

というわけで、日本人の体型に合わせてつくられた高反発マットレスを選ぶのがおすすめです。

ランキング1位、2位、3位のモットン・雲のやすらぎ・エアウィーヴは日本人向けに作られたマットレスなので、安心です(^^)

返金保証制度はあるか

マットレスって、ぶっちゃけ購入して実際に寝てみないと自分に合うかどうかなんて分からないですよね(^^;)

実際に店舗まで出向いて寝心地を試したうえでマットレスを購入しても、何日か寝てみると

「あれ、体がなんか痛いな…」

「自分に合わないかも」

なんてなることは少なくないです。

そうなると、高いお金を払って購入したマットレスが

「ただの大きなゴミに変わる…」

なんてことにもつながってしまいます。

このようなミスマッチを防ぐためにも、全額返金保証制度がついているマットレスを購入するのがおすすめです。

• モットン…90日間
• 雲のやすらぎプレミアム…100日間
• エアウィーヴ…30日間

当サイトで紹介している高反発マットレスはどれも上記の返金保証期間がついています。

返金保障期間内であれば、特にランキング2位の雲のやすらぎは100日間と長いので、

「じっくり寝心地を試したい」と考える方にはおすすめできますね(^^)

どこで購入するべきなのか「マットレスは実際の寝心地を試すために実店舗に出向いた方がいい！」と思いますよね。

これは、半分正解で半分間違いです(^^;)

たしかに、欲しいと思ったマットレスの寝心地を実際に試すことが可能です。

エアウィーヴなどは一度寝ることができますね。

しかし、「寝心地いいな！これにしよう」と買ってしまった後に後悔する可能性があります。

なぜなら、一晩寝ることができたわけではないからです(^^;)

実店舗でマットレスを試しても、ほんの数分程度です。

実際にそれで一晩寝た時の次の日の疲れ具合などは分かりません。

最悪な事態になると、

「実際に何日か寝てみたら自分の体に合わなかった…」

なんてことになってしまいます(^^;)

なので、実店舗販売がされていてもされていなくても、重要なのは返金保証期間があるかどうかになってきます。

例えばおすすめランキング1位のモットンであれば、実際に90日間寝心地を試せますからね！

万が一自分に合わなかったら返品できて、他のマットレスを試すことも可能です。

というわけで、どこで購入するのかは重要ではないので、正直どこでもいいです(^^;)

返金保証期間があるかを重視しましょう。

高反発マットレスとは？メリットやデメリットについて

「そもそも高反発マットレスってなんぞや」

「特徴とか、メリットなんかを教えてほしい」

「寝心地とかはどんな感じになるんだろ」

という方もいらっしゃるかと思います。

というわけで、高反発マットレスについて説明していきたいと思います。

高反発マットレスの特徴！低反発マットレスとの違いは？

高反発マットレスの特徴ですが、その名の通り反発力が高いマットレスになります。

低反発マットレスと比べて、寝返りが打ちやすいといった特徴があります。

また、体がマットレスに沈み込むことも避けられるので、体の一部分の圧迫なども防げます。

「翌朝は疲れがしっかりとれている！」

「起きた時に体の痛みがない！」

「肩こり・腰痛が軽減している！」

なんて方が、高反発マットレスを使用するとけっこういらっしゃいます。

やはり、「疲れがしっかりとれて快眠できる」というのが高反発マットレスの大きな特徴でしょう。

ぐっすり眠れると、翌日のパフォーマンスは大きく違ってきますからね。

私は絶対に低反発マットレスではなくて高反発マットレスの使用をおすすめします。

だからこそ、高反発マットレスおすすめランキングを作成しているわけでもあります。

高反発マットレスのメリット

高反発マットレスのメリットは以下のようになります。

• 寝返りが打ちやすい
• 理想的な寝姿勢で眠れる

「寝返りが打ちやすいのって、何か意味あるの？」

「何がいいのか分からない」なんて方もいらっしゃると思います。

寝返りが打ちやすいと、以下のメリットが享受できるのです。

• 血流やリンパ液の流れの促進
• 筋肉のこりをほぐせる
• 身体の一部分の圧迫を防げる

特に、肩こりや腰痛の原因は、こりかたまった筋肉のせいで痛みが生じている可能性があります。

だからこそ、しっかりとした寝姿勢で眠れるマットレスが重要になってきます。

へんな寝姿勢で眠っていると腰痛が悪化しますからね(^^;)

その点、高反発マットレスならば眠っている間に寝返りを自然にできるので、筋肉のこりをほぐすことができます。

肩こりや腰痛の原因である筋肉のこりをほぐせるということです。

だからこそ、高反発マットレスを使用してから

「肩こりが和らいだ」

「朝起きた時に首がこっていない」

「腰痛が改善した！」

なんて人が多いのです。

そして、血液やリンパ液の流れを整えてくれるので、とても健康的です(^^)

高反発マットレスのデメリット

「高反発マットレスにデメリットはあったりするのでは？」なんて心配になられる方もいるでしょう。

それは、あえて言うならば以下のようになります。

・寝心地に慣れるまではマットレスが硬く感じる

やはり、高反発マットレスは硬めにできています。

だからこそ、最初はこの独特なマットレスの硬さに慣れないという方がでてきます。

寝心地の良さだけでいったら、低反発マットレスの方がいいですからね。

肩こりや腰痛には向きませんが(^^;)

ただ、高反発マットレスは使っていれば自然と体が慣れてくるので、心配はいりません。

寝返りも打ちやすく、体に負担のかからない寝姿勢で眠れているので、安心ですよ(^^)

特に、ランキング1位のモットンは体に負担がかからないように設計されていますからね。

使用感・寝心地はどんな感じ？

高反発マットレスの寝心地は、「ポンポン跳ねるような感じ」です。

マットレスに体が沈み込みませんからね。

跳ねるような反発力があるので、やはり寝返りがうちやすいです。

私はおすすめランキング1位のモットンを使用していますが、やはり「動きやすいな」といった感じがあります。

また、マットレスにきちんと体が支えられていて、肩や腰に負担がかかっていないことが実感できます。

寝心地に関しては決して悪いわけではなく、むしろ翌朝には体がだいぶ軽くなっていることを実感できるはずです(^^)

高反発マットレスには3つの種類がある

高反発マットレスには、以下の3種類のものがあります。

• ノンコイル型
• ボンネルコイル型
• ポケットコイル型

当サイトでおすすめしているおすすめランキングの

• モットン
• 雲のやすらぎプレミアム
• エアウィーヴ

などは全てノンコイル型になっています。

マットレスの中にコイルが入っていないということですね。

コイルが入っていると、長持ちするというメリットはありますが、ギシギシうるさいですし、痛かったりします(^^;)

なので、おすすめはノンコイル型です。

ちなみにボンネルコイル型とポケットコイル型の違いは、マットレスの中のコイルがつながっているか独立しているかの違いです。

ボンネルコイル型の高反発マットレスは、コイルがつながっているので、「面」で体を支えてくれます。

もしも隣で人が眠っていれば、その振動が直に自分に伝わってきます。

安物に多いイメージですね(^^;)

そして、ポケットコイル型の高反発マットレスはコイルがそれぞれ独立していて、「点」で支える形になっています。

体圧分散にもすぐれていて、隣の人の振動はあまり感じません。

「夫婦で使うならおすすめ！」といったマットレスですね。

高反発マットレスをオススメできる人

高反発マットレスは、以下の方におすすめできます。

• 寝ても疲れがなぜか取れない
• 朝起きた時に謎の痛みと寝不足感がある
• 肩こりが全然治らない
• 腰の痛みで夜中に目を覚ましてしまう
• 朝、腰痛で起き上がるのが大変だ

上記のような悩みをかかえている方は、単純に今使っているマットレスが自分に合っていない可能性があります。

そのまま今のマットレスを使用し続けていても、悩みが解消することはありませんし、もっと症状が悪化する可能性があります。

特に肩こりや腰痛の方にとっては辛いですよね(^^;)

なので、体に負担をかけずに眠れる高反発マットレスの使用をおすすめします。

特に、当サイトでおすすめしているモットンは肩こりや腰痛対策ならとてもおすすめです。

モットンで寝ると次の日はぜんぜん体が痛くないですし、やはり仕事のパフォーマンスも上がりますからね(^^)

肩こりや腰痛の悩みから解放されると、元気になるので毎日の笑顔の回数も増えますよ♪

高反発マットレスはオススメできない人

以下の方には、高反発マットレスはおすすめしません。

• 寝心地の良いマットレスがほしいと思う
• 丈夫な体だから、体に負担がかかっても大丈夫
• 肩こりや腰痛では悩んでいない
• 今使っている低反発マットレスで満足している

「とにかく体が丈夫だ！」という方は、高反発マットレスにこだわる必要はありません。

特に、低反発マットレスを使用していて満足しているのであれば、わざわざ高反発マットレスを使用する必要はないでしょう。

あくまでも、自分に合ったマットレスが大事ですからね(^^;)

アスリートは高反発マットレスをおすすめしている！

「体に負担をかけずに眠れる」

「疲れがしっかりとれる」

「肩こりや腰痛の予防になる」

上記のような理由で高反発マットレスを生じているアスリートはたくさんいます。

やはり、翌日に疲れが残っていたら、スポーツ選手として実力が発揮できませんからね。

良い成績を残すためにも必要なのだと思います。

ちなみに、高反発マットレスを使用している有名アスリートは以下のようになります。

• 澤穂希
• 三浦知良
• 田中将大
• ネイマール
• 浅田真央
• 香川真司
• 錦織圭
• 大谷翔平
• 山本昌

体に負担をかけずに眠れる高反発マットレスを使うことは、アスリートにとってかなり重要な点です。

私たち一般人でも、体の疲れは仕事にそのまま影響してくるので、日々の生活の中でも重要視した方がいいでしょう。

仕事のパフォーマンスも上がって、それが給料アップや昇進にもつながりますからね(^^)

ランキング圏外だけど有名な高反発マットレス一覧

今回は高反発マットレスおすすめランキング5選を紹介しましたが、ランキング圏外でも良いマットレスはあります。

というわけで、いくつか他にもおすすめの高反発マットレスを紹介いたします。

ランキング6位 ニトリのマットレス トッパー

写真 ニトリの高反発マットレス

やはり、ニトリの製品ということもあり、かなり格安で高反発マットレスが手に入ります。

マットレスの厚さが4cmなので、今あるマットレスの上にしくという形にはなります。

ただ、税込で7990円で購入できるのは、とても安いです。

「耐久性に問題はないの？」と気になってしまいますよね(^^;)

それについてはニトリはハッキリと「〇年以上は使える」などと言っていないので分かりません。

個人的には、かなり安いので寿命は期待しない方がいいかと…。

「安いものを何度も買い換えて使おうと思う！」という方におすすめと言えますね。

おすすめランキング6位 サータ

写真

サータ

マットレス日本ではまだ知名度はありませんが、全米売り上げNo.1の高反発マットレスです。

数々のホテルでも使用されていて、その寝心地の良さや耐久性は折り紙つき。

シングルサイズですら145800円という破格の高さですが、ブランドは保証されています。

アメリカ人のように大柄な方・高級な高反発マットレスを求める方におすすめできる高反発マットレスですね。

ランキング7位 13層やすらぎマットレス

写真

当サイトの高反発マットレスおすすめランキング2位で紹介している雲のやすらぎプレミアムのベッドマットレスバージョンです。

厚みが27cmと、かなりの厚みをほこっていて、中の構造も13層になっているなど、かなりこったつくりになっています。

正直、雲のやすらぎプレミアムでも厚みが17cmあるのでベッドマットレスとして使用可能です。

なので、13層やすらぎマットレスを買う必要はないかと思い、今回はランキング圏外とさせていただきました。

しかし、「本気で腰痛を治したい」「厚みのあるマットレスを使いたい！」と考える方であれば、13層やすらぎマットレスを試す価値はあるかと思います。

ランキング8位 アイリスオーヤマのエアリーマットレス

写真 エアリーマットレス

13800円と、高反発マットレスの中でも安価で買えるものとなっています。

三つ折り線もついていて収納もしやすくいので、

「部屋でマットレスの幅を取りたくない」と考える方にはおすすめです。

エアロキューブと呼ばれる、ランキング3位のエアウィーヴとかなり似た素材が使われていて、通気性もかなり良いです。

反発力もかなりあるので、コストパフォーマンス的にも優れています。

エアリーマットレスは「軽度の肩こりや腰痛を治したい」と考える方にはおすすめできる高反発マットレスでしょう。

ランキング9位 ブレスエアー

写真 ブレスエアー

厚さ8cmで安心の耐久性、2層3分割方式で優れた寝心地を実現できるように作られた高反発マットレスです。

構造がかなり複雑ですが、こだわりのあるつくりで、肩こりや腰痛対策としてもおすすめできる高反発マットレスになっています。

これもアイリスオーヤマのエアリーマットレスと似ている分、ランキング3位のエアウィーヴとも似ています。

価格は31428円と、まずまずの料金です。

ランキング7位 スリープマジックRISE（ライズ）

写真 スリープマジック

4cm、8cm、12cmタイプのマットレスがあり、三つ折り線がついていてコンパクトにでにる高反発マットレスになっています。

ウレタンフォームが特殊加工されていて、通気性がかなり良いです。

さらには凸凹加工で体圧分散にもすぐれているので、肩こりや腰痛対策にぴったりです。

桑田真澄さんが広告塔になっているだけあって知名度は高く、ライズもおすすめできる高反発マットレスです。

ちなみに、以下でライズのスリープマジックの口コミが分かります。

⇒スリープマジックの口コミや評判を暴露！評価は微妙!?

ランキング8位ドルメオ

写真 ドルメオ

• 布団タイプ
• マットレスタイプ
• トッパータイプ

の3種類のマットレスから選べるようになっていて、全て高反発マットレスです。

防ダニ加工がされているので、アレルギーを持っている方でも問題なく使用することが可能です。

価格も3万円程度でそこまで高いわけではないです。

ランキング9位シーリー

写真 シーリー

アメリカのベッド業界を牽引する老舗ブランドのマットレスです。

一流ホテルでも使用されるほどの品質の良さで、肩こりや腰痛対策としても評判のマットレスです。

280000円という異常なほどの高さですが、その分、品質は保証されています。

「本気で悩んでいる腰痛を治したい！」

「お金にはぜんぜん余裕がある」

という方は使ってみてもいいでしょう。

ランキング10位 フレアベル

写真 フレアベル

理想的な寝姿勢の維持を徹底研究して作られたマットレスです。

体に負担をかけずに眠れる高反発マットレスとなっているので、快適に眠ることが可能です。

硬すぎず、柔らかすぎない極上の寝心地を実感したい方におすすめです。

ランキング11位 シンカフトンセレクト

写真 シンカフトンセレクト

高反発マットレスおすすめランキング1位のモットンは腰痛対策マットレスとして有名ですが、シンカフトンセレクトも同じく腰痛対策マットレスとなっています。

その他にも、肩こりや首こり・首痛対策としても使用できるマットレスとなっています。

ランキング12位 西川AIR

写真 西川エアー

大谷翔平やネイマール・田中将大選手など、多くの有名アスリートを広告モデルに起用しているブランドのマットレスです。

おすすめランキング1位のモットンと同じく、自分の体重に合わせてマットレスの硬さを選べます。

体圧が点で分散されるようにでこぼこ加工がされていて、腰痛や肩こり対策としてももってこいのマットレスです。

ただ、値段が8万円以上する高さなので、当サイトではランキング圏外となっています。

お金があれば購入してもいいかもしれませんね。

しかし、マットレスのつくりはランキング2位の雲のやすらぎプレミアムと非常によく似ているので、コスパを考えると雲のやすらぎの方がいいかもしれませんね。

ランキング13位 ムアツ布団

写真 ムアツ布団

西川のムアツ布団です。

こちらはタレントのマツコさんが広告モデルになっていて有名ですね。

3フォーム構造の凸凹加工で、体に負担をかけないのが特徴です。

ランキング14位 テンピュール

写真 テンピュール

低反発マットレスで有名なテンピュールでしたが、最近では高反発マットレスも販売し始めたようです。

高反発マットレスの方が肩こりや腰痛に良いということが世間でも認知され始めてきましたからね。

こちらもブランドのあるマットレスなので、試してみるといいかもしれませんね。

⇒悪評!?テンピュールマットレスの口コミ｜購入の前に見たい真実とは？

ランキング15位 トゥルースリーパーcero

写真 トゥルースリーパーcero

トゥルースリーパーも低反発マットレスで有名でしたが、高反発マットレスのトレンドにのって、最近では高反発マットレスが発売されました。

ただ、「けっこう硬い…」という口コミがあるので、こちらは筋肉質な方向けと言えそうです。

ランキング16位 イオン ドルミール

写真 ドルミール

イオンの格安高反発マットレスです。

一応理想的な寝姿勢を実現できるよう考慮してつくられています。

蒸れないですし、耐久性もわりとあるので、長く使用できます。

コストパフォーマンスに優れているので、安く済ませたい方にはおすすめですね。

8000円程度で安いですし、笑

ランキング17位 シンカシング

写真 シンカシング

1万円以下で購入できる高反発マットレスです。

通気性・抗菌防臭など、目的別にマットレスを選べます。

もちろん肩こりや腰痛対策としての高反発マットレスも存在しているので、使ってみてもいいかもしれませんね。

ただ、高反発マットレスおすすめランキング1位のモットンの方が返金保証ついてるので正直安心です(^^;)

ランキング18位 エコラテ

写真 エコラテ

高反発枕として有名なエコラテですが、マットレスも販売しています。

25000円程度と、微妙な価格ではありますな、耐久性もあるので安心して使えます。

生産国が中国…というのが心配ですが。

ランキング19位 39デザイン

写真 39デザイン

細かい凸凹加工と二重構造で、人肌感触で眠れるマットレスです。

とにかく人肌感触ということで、柔らかい寝心地です。

高反発マットレスではありませんが、寝姿勢は良く眠れるのでおすすめはできます。

ランキング20位 SLEEPLE

写真 スリープル

めっちゃ安い高反発マットレスです！

1万円もしないで1枚敷きのマットレスが手に入ります。

お手頃価格で肩こりや腰痛を治したい方におすすめです。

ランキング21位 オルサエリオセル

写真 オルサエリオセル

楽天市場で販売されている格安の高反発マットレスです。

楽天ランキング1位で、抜群のコスパをほこっています。

三つ折り線もついていて、収納楽々です。

とにかく安く高反発マットレスを購入したい方におすすめです。

ランキング22位 ラクーネ

写真 ラクーネ

腰痛対策マットレスとして販売されているのがラクーネです。

90日間返金保証付きで、安心して試せます。

「出産後の女性の腰痛が改善された！」と話題の高反発マットレスです。

主婦で腰痛に悩まれている方におすすめできます。

ランキング23位 シモンズ

写真 シモンズ

世界で幅広く使われている超有名高反発マットレスです。

高級ホテルで使われていることからも、価格は6万以上と比較的高めです。

お金持ち向けのマットレスです。

ランキング24位 オクタスプリング

写真 オクタスプリング

やくみつるが広告モデルになっている高反発マットレスで、最近かなり人気です。

無重力のような寝心地で、肩や腰に負担をかけずに眠れます。

さらには19800円で買えるなど、比較的安いです。

寝つきが悪い方におすすめできます。

詳しいオクタスプリングの口コミはこちらに書いてあるので参考にどうぞ

→酷評!?オクタスプリングは批判の口コミが多い!?

ランキング25位 アイシン精機アスリープ

写真 アイシン精機アスリープ

当サイトランキング3位のエアウィーヴとコラボしている高反発マットレスです。

「30年使える」という常識はずれの耐久性を持った高反発マットレスで、長く使用できます。

もちろん体圧分散にもすぐれているので、快眠できるでしょう。

長くマットレスを使っていきたい方におすすめです。

ランキング26位 エイプマンパッド

写真 エイプマンパッド

超激安で手に入る高反発マットレス、それがエイプマンパッドです。

返金保証付きかそうでないかを選べるようになっています。

ちなみに返品率はたったの1.3%らしいので、満足度は高いです。

ランキング27位 iSLEEP

写真 アイスリープ

密度30Dの三つ折り高反発マットレスです。

耐久性と収納性抜群のマットレスで、肩こりや腰痛にも効果的です。

価格も7980円で買えるので、安く済ませたい方にはおすすめです。

おすすめの高反発マットレスで質のいい睡眠を！

睡眠には、ノンレム睡眠とレム睡眠の2種類が存在します。

寝てから3時間以内にノンレム睡眠になることで、質のいい睡眠がとれると言われています。

ただ、これは低反発マットレスだと難しかったりします(^^;)

やはり、体に負担をかけてしまいますからね。

そのように考えると、高反発マットレスを使用することがノンレム睡眠にもつながってきて、良質な睡眠をとることにつながります。

結果的に肩こりや腰痛にも好影響になるでしょう。

当サイトで紹介した、高反発マットレスおすすめランキング1位のモットンを使用して、心地良い睡眠をとってみてください(^^)

肩こりや腰痛から解放されると、本当に毎日ストレスフリーです。

私は以前より元気になったので、自然と笑顔も増えましたよ♪

いやー、気持ちよくすごせるって最高ですね！